תג ארכיון: טיפים לתזונה נכונה
06
מרץ
מרץ
פרק #80 חגיגי – הזדקנות מוקדמת כתוצאה מתזונה לקויה פרק #80 חגיגי – הזדקנות מוקדמת כתוצאה מתזונה לקויה בפרק #80 בערוץ “תזונה נכונה עם אורנה” אני משוחחת על נושא מעניין וחשוב לכולם – “הזדקנות מוקדמת כתוצאה מתזונה לקויה” – מהי הזדקנות מוקדמת ואיך היא באה לידי ביטוי? – איזה תזונה לקויה משפיעה על ההזדקנות […]
מאמר זה מפרט מספר עקרונות אפקטיביים שכדאי ליישם כאשר אתם מנסים לשנות את הרגלי האכילה שלכם ולהנהיג אורח חיים בריא ותזונה נכונה. קשה מאוד לשנות הרגלים היות שכשמם כך הם – הרגלים. רבים מאתנו מחליטים כל שנה להתחיל באורח חיים בריא ולשנות כמה מההרגלים הרעים שלנו. ההמלצה הטובה ביותר היא לעשות סדר עדיפויות – ולהתחיל […]