תג ארכיון: להרגיש טוב

ערוץ הפודקאסט (הֶסְכֵּת) – “תזונה נכונה עם אורנה”

ערוץ הפודקאסט "תזונה נכונה עם אורנה"

פרק #80 חגיגי  – הזדקנות מוקדמת כתוצאה מתזונה לקויה פרק #80 חגיגי  – הזדקנות מוקדמת כתוצאה מתזונה לקויה בפרק #80 בערוץ “תזונה נכונה עם אורנה” אני משוחחת על נושא מעניין וחשוב לכולם – “הזדקנות מוקדמת כתוצאה מתזונה לקויה”   – מהי הזדקנות מוקדמת ואיך היא באה לידי ביטוי? – איזה תזונה לקויה משפיעה על ההזדקנות […]

להתלבש נכון אחרי שירדנו במשקל

לפני ואחרי

להתלבש נכון אחרי שירדנו במשקל במהלך ובסיום תהליך של ירידה במשקל חשוב להתלבד נכון! זו עצתי המאוד ידידותית. לא להשאיר בבית בגדים במידות גדולות… לא להשאיר לעצמכם מקום למיפלט (ולהשמנה מחדש) להיפטר מבגדים ישנים רחבים או להצר אותם. לא לאפסן בגדים רחבים אלא ממש למסור / להפטר מהם, כדי שלא יהיה פיתוי/מוצא לעליה כל בגד […]