צפיה מרובה בטלויזיה הינה גורם להשמנה הי לכולם אשמח להעלות בפניכם היום בנושא שקיים כמעט בכל בית עם הרבה הכחשה. כולנו אוהבים תכניות ריאליטי ואחרות, ומעבר לזה בעיקר בני הנוער אוהבים לשבת וליצפות בתכניות נוספות ונוסיף לזה את חובבי הספורט. כל חובבי הטלוויזיה יושבים שעות מול המסך לצפות בתוכניות האהובות עליהם. כלומר בכל בית יש לפחות בן משפחה […]
תג ארכיון: השמנה
הי לכולם! החיים עמוסים לכולנו ותרוצים יש בכל תחום אך לאלו המעוניינים לרדת במשקל ומעוניינים לישמור על אורח חיים בריא. דילוג על ארוחות במהלך היום גורם למצב של תת תזונה, שגורם לחוסר איזון שגורם, לרעב בלתי נשלט. ואז מתפתחת נטייה לאכול ארוחות רבות קלוריות, העיקר להשביע את הרעב שנוצר עקב דילוג על הארוחות. ולכן המלצתי היא […]

