תאכל ילדי זה טעים

הי לכולם,

השאיפה של כל הורה וסבתא וסבא זה שהילד או הנכד ינסו כל מאכל חדש שמגישים לו
אבל המציאות שונה לחלוטין ואין לנו כוח למריבות וגם לא צריך…
אז איך נעזור לעצמינו ולילדינו לאכול מאכלים חדשים ???

אם את רוצה להכין קציצות חדשות קחי את הילד לקניית המצרכים ביחד איתך תני לו לעמוד לידך במטבח ואף ללוש ולהגיש ולהיות שותף בתהליך העשיה ואז בשמחה ירצה ליטעום את מה שטרח להכין יחד איתך……

אין דרך טובה מזו ואל תנסו אפילו
שתפו את הילדים בהנאה בהכנות במטבח
וראו פלא הילדים מבינים מה הם אוכלים וזו לא חידה עבורם
וכולם נהנים

שיהייה שבוע ניפלא
שקט ורגוע

ממני
אורנה בר עוז המאמנת שלכם לתזונה נכונה ואורח חיים בריא