25
מאי
מאי
מה עושים אנשים שנראים ומרגישים מצוין גם בגיל 50, 60 ומעלה? התשובה מתחילה בשעה הראשונה לאחר הקימה חוקרים מגדירים “סופר-אייג’רס” – אנשים שמצליחים לשמר גוף בריא, מוח חד ואנרגיה גבוהה גם בגיל מבוגר. המסקנה המפתיעה? הגנטיקה היא רק חלק מהסיפור. חלק גדול מהיכולת להזדקן בחן ובבריאות תלוי בהרגלים יומיומיים, ובמיוחד במה שעושים בשעות הבוקר הראשונות. […]