תג ארכיון: DHA

אומגה 3 מסייעת לביצועים ספורטיבים

אומגה 3

אומגה 3 מסייעת לביצועים ספורטיבים מחקרים מראים כי חומצות שומן מסוג אומגה 3 מובילות לשיפור בכוח הסיבולת, ועל ידי הגברת חילוף החומרים בגוף האומגה 3 מפחיתה את צמיגות זרם הדם. אומגה 3 מאפשרת לגוף להגיע לרמות אנרגיה גבוהות, עוזרת לשפר עצימות של פעילות, משפרת את הורמון הצמיחה והגדילה בגוף. לאומגה 3 יש השפעה נוגדת דלקת בגוף, בעיקר […]