01
מאי
מאי
צרבת מיצי עיכול שעולים בוושט, או מזון שמעוכל חלקית גורם אי נוחות, הרגשת שריפה. הצרבת נובעת מעלייה של חומצות קיבה בוושט. איך נימנע את הצרבת ? נתרחק משוקולדים. לא נגזים באכילת שומנים נתרחק מרוטב שמנת נתרחק מחמאה מחוממת נתרחק מאוכל מטוגן, חריף להתרחק מרוטב עגבניות, עמבה, שום, מנטה, קינמון, חלווה, פיצוחים, קצפות, מרגרינה, חומץ, שום חי, בצל חי, […]