ארכיון חודשי: נובמבר 2016

פעילות גופנית תוך כדי החיים

פעילות יום יומית

בואו נלמד לנוע לא רק בחדרי כושר  או אצל מדריכים החיים מאפשרים לנו לנוע לא פחות טוב ולא פחות חשוב אנחנו צריכים לדעת לנצל את פעילות היום יום שלנו לטובתינו כמו: לנוסעים באוטובוס, תמיד לרדת תחנה אחת קודם כדי ללכת ברגל לנוסעים ברכב, תחנו תמיד רחוב ליד איפה שאתם צריכים כדי ללכת לפחות רחוב נוסף […]